Category: Στόχος η υγεία

0

7 τρόποι να διαχειριστείς ένα εργασιακό περιβάλλον που δεν σου αρέσει

Το εργασιακό μας περιβάλλον έχει τεράστια επίδραση στην υγεία μας, αφού περνάμε το μεγαλύτερο μέρος της μέρας μας σε αυτό. Γι’ αυτό χρειάζεται να διασφαλίσουμε ότι είμαστε ικανοποιημένοι και άνετοι...

0

Η γυμναστική μπορεί και να αυξήσει τα κιλά

ΦΟΙΝΙΞ. Ενας μεγάλος αριθμός ανθρώπων, οι οποίοι γυμνάζονται συστηματικά, καταλήγουν να έχουν μεγαλύτερο βάρος απ’ ό,τι όταν ξεκίνησαν. Μάλιστα, το πρόσθετο βάρος συχνά δεν είναι έξτρα μύες, αλλά περισσότερο λίπος. Αρα...

0

Oι ενδείξεις που μαρτυρούν ότι το παιδί σου δεν τρέφεται σωστά -Τα προβλήματα που εμφανίζει

Οι περισσότεροι γονείς αγχώνονται και ακόμα περισσότερο οι γιαγιάδες μήπως το παιδί μείνει νηστικό.  Πολλά παιδιά αρνούνται να φάνε το φαγητό τους ή έχουν παραξενιές στο τι θα φάνε. «Δεν θα...

0

Αν διαβάσετε αυτή την έρευνα δεν θα διανοηθείτε να μην τρώτε φρούτα κάθε μέρα

Η ανεπαρκής κατανάλωση φρούτων και λαχανικών σχετίζεται με ένα μεγάλο μέρος των θανάτων από εγκεφαλικό επεισόδιο ή καρδιακή προσβολή. Περίπου ένας στους επτά θανάτους καρδιαγγειακής αιτιολογίας εκτιμάται ότι οφείλεται στη...

0

Η κλιματική αλλαγή απειλεί την υγεία μας

Η υπερθέρμανση του πλανήτη από την κλιματική αλλαγήςήδη έχει σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία των ανθρώπων και η κατάσταση θα επιδεινωθεί, προειδοποιεί μια νέα επιστημονική έκθεση 27 εθνικών Ακαδημιών της Ευρώπης....

0

Τα λουλούδια βοηθούν τους χειρουργημένους ασθενείς -Μειώνουν τα επίπεδα πόνου που νιώθουν

Τα λουλούδια σε έναν άρρωστο ή θλιμμένο φίλο μπορεί να είναι η πρώτη επιλογή ως δώρο, ωστόσο η εγκάρδια χειρονομία είναι πραγματικά πιο χρήσιμη από όσο όλοι πιστεύουν. Τα λουλούδια...

0

Διατροφή και ημικρανίες: Ποια τροφή πρέπει να αποφεύγεις

Η ημικρανία είναι ένα σύνθετο νευρολογικό πρόβλημα που ταλαιπωρεί πολλούς ανθρώπους. Η ημικρανία εντοπίζεται συχνά (αλλά όχι πάντα) στο μισό μέρος του κεφαλιού (εξ ου και η λέξη ημι – κρανία) που διαρκεί...

0

Ερευνα: Πώς ο καφές συνδέεται με τον καρκίνο και ποιους τύπους καρκίνου

Η συχνή κατανάλωση καφέ ή τσαγιού -πάνω από δύο κούπες ημερησίως- σχετίζεται με αυξημένες πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου του πνεύμονα, σύμφωνα με μια νέα διεθνή έρευνα. Ο κίνδυνος αφορά τόσο τους...