Νερό και απώλεια βάρους
Ένας πολύ σημαντικός παράγοντας για την απώλεια κιλών είναι το νερό. Ιδιαίτερα το καλοκαίρι, είναι απαραίτητο για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού και για την αποφυγή αφυδάτωσης. Επιπλέον το νερό...
Tagged: ΒΑΡΟΣ
Ιδανικό βάρος και πώς το υπολογίζουμε
Σίγουρα έχετε ακούσει πως για να μάθετε εάν το σωματικό σας βάρος είναι φυσιολογικό αρκεί να υπολογίσετε το Δείκτη Μάζας Σώματός (ΔΜΣ) σας. Πράγματι, ο ΔΜΣ αποτελεί ένα ευρέως χρησιμοποιούμενο...
Δείτε πόσο παχαίνουν οι υγιεινές τροφές…
Σύμφωνα με τους διαιτολόγους υπάρχουν ορισμένες υγιεινές τροφές που προτείνουν σε κάθε δίαιτα ή ισορροπημένη διατροφή που χαρίζουν θρεπτικά συστατικά στον οργανισμό. Δυστυχώς, όμως, οι άνθρωποι τείνουμε να τις καταναλώνουμε...
Ο ελαφρύτερος φορητός υπολογιστής του κόσμου ζυγίζει 980 γραμμάρια
Η κορεατική εταιρεία ηλεκτρονικών ειδών LG ανακοίνωσε, ότι θα βγάλει στην αγορά τον πιο ελαφρύ φορητό υπολογιστή στον κόσμο, ο οποίος θα ζυγίζει μόλις 980 γραμμάρια.
Ο ελαφρύτερος φορητός υπολογιστής του κόσμου ζυγίζει 980 γραμμάρια
Η κορεατική εταιρεία ηλεκτρονικών ειδών LG ανακοίνωσε, ότι θα βγάλει στην αγορά τον πιο ελαφρύ φορητό υπολογιστή στον κόσμο, ο οποίος θα ζυγίζει μόλις 980 γραμμάρια.
Γιατί τα χαρούμενα παιδιά γίνονται πιο υγιείς ενήλικες
Έχουν 14% περισσότερες πιθανότητες να έχουν φυσιολογικό βάρος
Πέντε τρόποι να τρώτε επιδόρπιο χωρίς να παίρνετε βάρος
Είναι σίγουρο πως έχετε σκεφτεί κάποια στιγμή να «κλέψετε» στη δίαιτά σας τρώγοντας γλυκό. Ξέρετε όμως ότι υπάρχει τρόπος να το κάνετε αυτό χωρίς να το καταλάβει το σώμα σας,...
6 ασυνήθιστοι τρόποι για να χάσετε κιλά
Η δίαιτα, τα λιγότερα γλυκά, ο υπολογισμός θερμίδων και η γυμναστική είναι μερικοί από τους πιο συνηθισμένους τρόπους με τους οποίους προσπαθούμε να απαλλαγούμε από το περιττό βάρος.
