Ενυδατώστε την επιδερμίδα σας με ροδόνερο
To ροδόνερο χάρη στις ιδιότητές του είναι ιδανικό για την θρέψη και τόνωση της επιδερμίδας ώστε να είναι και να δείχνει πάντα νεανική και φρέσκια. Θα χρειαστείτε: 20 γραμμάρια νερό...
Category: ΨΥΧΑΓΩΓΙΑ
Απώλεια μαλλιών: Η διατροφή για να την προλάβετε
Η μερική απώλεια μαλλιών είναι συνηθισμένο φαινόμενο, ειδικά όσο μεγαλώνει κάποιος, και μπορεί να οφείλεται σε διατροφικές διαταραχές, άγχος, χαμηλά επίπεδα σιδήρου, διαταραχές στο θυρεοειδή ή ορμονικές ανισορροπίες. Η τριχόπτωση...
Πέτρες στην χολή: Αίτια και τρόποι αντιμετώπισης
Οι πέτρες στην χολή (χολόλιθοι) είναι επί της ουσίας υπολείμματα πεπτικών υγρών που σκληραίνουν και μπορεί να πάρουν την μορφή μικρών ογκιδίων στην χοληδόχο κύστη σας. Πρόκειται για ένα μικρό,...
Κακοσμία σώματος: Τροφές που την προλαμβάνουν και την επιδεινώνουν
Οι διατροφικές συνήθειες μπορούν να προκαλέσουν ή να επιδεινώσουν την έκλυση δυσάρεστων σωματικών οσμών. Τροφές και συστατικά που ενοχοποιούνται γι’ αυτή την κατάσταση είναι μεταξύ άλλων: – Η καφεΐνη (καφές,...
Πόσες θερμίδες έχουν τα πιο γνωστά κοκτέιλ και πόσο τρέξιμο απαιτείται για να τις κάψεις;
Τα κοκτέιλ είναι ιδιαίτερα αγαπητά κυρίως το καλοκαίρι, από το μεσημέρι στην παραλία μέχρι και τις βραδινές εξόδους. Ξέρεις, όμως, πόσες θερμίδες έχουν τα πιο γνωστά cocktails; Και τι προσπάθεια...
3 τρικ για να ποτίζονται οι γλάστρες χωρίς αυτόματο πότισμα
Φεύγεις διακοπές και εύχεσαι να μπορούσες να πάρεις μαζί σου και τις αγαπημένες σου γλάστρες… Εάν δεν έχεις σύστημα αυτόματου ποτίσματος, δες με ποιους εναλλακτικούς τρόπους θα ποτίζονται όσο εσύ...
Το παράνομο παρκάρισμα στα Ιωάννινα που έγινε viral
Στη μέση του δρόμου στο κέντρο της πόλης των Ιωαννίνων πάρκαρε το αυτοκίνητό του ένας οδηγός. Όπως φαίνεται στις φωτογραφίες που δημοσίευσε το epirusgate.blogspot.gr το αυτοκίνητο ήταν ουσιαστικά παρατημένο στο...
Μικρόβια στο κρεβάτι: Πώς θα το διατηρήσετε καθαρό
Οι υψηλές θερμοκρασίες του καλοκαιριού προκαλούν έντονη εφίδρωση τη νύχτα με αποτελέσματα το κρεβάτι σας να γεμίζει μικρόβια. Ένα μέσο στρώμα κρεβατιού περιέχει πάνω από 10.000 ακάρεα οικιακής σκόνης, ενώ...
Πώς θα καταλάβετε αν κάποιος σας ”κλέβει” Wi-Fi
Αν κάνετε είστε περίεργοι για το ποιος θα μπορούσε να κάνει χρήση του ασύρματου δικτύου σπίτι σας, ταυτόχρονα με εσάς, με αποτέλεσμα οι ταχύτητες να επιβραδύνονται, τότε υπάρχουν μερικές λύσεις...
Κακός ύπνος: Πόσα χρόνια αφαιρεί από τη ζωή
Οι άνθρωποι που δεν κοιμούνται καλά αναπτύσσουν κυτταρικές βλάβες που οδηγούν στη βιολογική γήρανση του οργανισμού. Προγενέστερες μελέτες έχουν δείξει ότι μόλις μία εβδομάδα κακού ύπνου συνδέεται με βλάβες στην...
Ημικρανία: Δύο γιατροσόφια για άμεση ανακούφιση
Η ημικρανία είναι μια νευρολογική διαταραχή, η οποία χαρακτηρίζεται από επαναλαμβανόμενες κρίσεις πονοκεφάλου (με τον πόνο να εκδηλώνεται συνήθως στην μία πλευρά του κεφαλιού), που συνοδεύονται από ποικίλους συνδυασμούς συμπτωμάτων,...
Δείτε τις 5 τροφές που έχουν περισσότερη πρωτεΐνη από ένα αυγό
Την αγαπάμε γιατί μας γεμίζει ενέργεια, χτίζει σωστά τους μύες μας και επιπλέον μας κρατά χορτάτους για πολλές ώρες. Μιλάμε για την πρωτεΐνη, ένα δομικό συστατικό των μεμβρανών του κυττάρου,...
Τα οφέλη και η διατροφική αξία του γιαουρτιού
Το γιαούρτι παρασκευάζεται από γάλα που πήζει και ζυμώνεται με τη βοήθεια δύο βακτηρίων. Τα βακτήρια αυτά πρέπει να είναι «ζωντανά» στο γιαούρτι μέχρι την κατανάλωσή του, καθώς στη δράση...
Αυτό είναι το κόλπο για να μην χαλάνε οι μπανάνες σας
Το αγαπημένο φρούτο πολλών είναι η μπανάνα, ωστόσο μαυρίζουν γρήγορα καταλήγοντας συχνά στον κάδο των απορριμάτων. Ευτυχώς, υπάρχει ένα κόλπο που καθυστερεί την διαδικασία ωρίμανσης, ώστε να διαρκούν περισσότερο. Το...
