Πώς μειώνεται ο κίνδυνος για εγκεφαλικό κατά 90%
Μια νέα μελέτη επιβεβαίωσε ότι οι δέκα πιο κοινοί παράγοντες κινδύνου εγκεφαλικού επεισοδίου σε όλο τον κόσμο, «ευθύνονται» για το 90% των εγκεφαλικών επεισοδίων, αν και με διαφορετικό τρόπο ο...
Category: ΨΥΧΑΓΩΓΙΑ
Παράπονα στη σχέση: Γιατί θέλει πάντα να κάνει το δικό του;
Πώς άνδρες και γυναίκες διαφέρουν στη λήψη αποφάσεων και τι προβλήματα δημιουργεί αυτή η διαφορά Κείμενο του ψυχοθεραπευτή John Gray Όπως ένας άντρας έχει την ικανότητα να συγκεντρώνεται υπερβολικά, το...
Έχετε αυπνίες; Κάντε αυτό το τεστ για τον ύπνο
Ένα μικρό τεστ για τον ύπνο Είναι πολύ σημαντικό να εξετάσετε προσεκτικά τις συνήθειες του ύπνου σας. Να τις δείτε σοβαρά και λεπτομερώς και να μην τις παραβλέψετε θεωρώντας απλώς...
Πώς να κάνετε τις καλοκαιρινές σας βόλτες με το παιδί εκπαιδευτικές
Το καλοκαίρι είναι μία εποχή που οι περισσότεροι γονείς την έχουν συνδυάσει με διακοπές και ποιοτικό χρόνο με τα παιδιά τους. Μακριά από τη ρουτίνα και τα άγχη της καθημερινότητας,...
Δεν είστε πια φίλες; 8 τρόποι για να το αντιμετωπίσεις
Όσο άσχημος είναι ένας ερωτικός χωρισμός, τόσο άσχημος είναι κι ένας φιλικός. Διόρθωση: είναι ίσως ακόμα χειρότερος από τον ερωτικό. Περάσατε σίγουρα πολλά μαζί, έχοντας κοινές αναμνήσεις και τώρα...
Πώς να κάνετε το παιδί σας να «ξεκολλήσει» από την οθόνη
Ένα από τα προβλήματα που έχουν να αντιμετωπίσουν οι σημερινοί γονείς είναι η συνεχής ενασχόληση των παιδιών με τα ηλεκτρονικά παιχνίδια και την τηλεόραση. Δεν είναι εύκολο αλλά οι γονείς...
Οδηγός για αρχάριους: Kαθαρίστε όλο το σπίτι στο μισό χρόνο βάζοντας 3 κανόνες
Υπάρχει λόγος που αποκαλούν το καθάρισμα «αγγαρεία». Κανείς άλλωστε δεν θέλει να ξοδέψει το υπέροχο Σαββατοκύριακό του για να καθαρίσει το σπίτι. Έτσι όλοι ψάχνουν να βρούνε τρόπους για να καθαρίσουν την...
Οι ανησυχητικές διαστάσεις του φαινομένου «sugar daddy» που γεννήθηκε από την «ανάγκη» για μια εύκολη ζωή
Πανάκριβα ρούχα, διακοπές σε πεντάστερα ξενοδοχεία, μηνιαίο «χαρτζιλίκι»… όλα αυτά προσφορά ενός πλούσιου «sugar daddy». Βρίθει το διαδίκτυο περιπτώσεων όπου νεαρές γυναίκες -ως επί το πλείστον-αλλά και άντρες συνάπτουν σχέσεις...
Τέσσερις λόγοι για τους οποίους λένε ψέματα οι άνδρες
Απαραίτητες προϋποθέσεις για μια υγιή σχέση ανάμεσα σε ένα ζευγάρι είναι η ειλικρίνεια και η εμπιστοσύνη. Ωστόσο άνδρες και γυναίκες καταφεύγουν πολλές φορές σε μικρά ή μεγάλα ψέματα που αφορά...
Αυτός είναι ο σωστός τρόπος να πλένονται τα μαγιό
Ένα από τα απαραίτητα και αγαπημένα αξεσουάρ του καλοκαιριού είναι το μαγιό. Συντροφεύει σε διακοπές και σε εξορμήσεις στη θάλασσα ενώ για τις γυναίκες αποτελεί και ένα κομμάτι της μόδας...
Επτά συμβουλές για να μην πάρετε κιλά στις διακοπές
Οι διακοπές είναι συνώνυμες με τους… διατροφικούς πειρασμούς, όπως τα λαχταριστά μεζεδάκια στην ταβέρνα, τα παγωτά αλλά και τα δροσερά κοκτέιλ. Παρακάτω θα δείτε μερικές στρατηγικές που θα σας βοηθήσουν...
Ανεπιθύμητη τριχοφυία: Πώς να την εξαφανίσετε με δύο υλικά
Σε καμία γυναίκα δεν αρέσει να έχει τριχοφυία σε σημεία του σώματος που δεν “προβλέπεται” και έχουν αντιαισθητικό αποτέλεσμα, όπως το πρόσωπό της. Για να καταπολεμήσετε την ανεπιθύμητη τριχοφυία, μπορεί...
Αφυδάτωση: 8 τροφές για να αναπληρώσετε τα υγρά του οργανισμού
Ο κίνδυνος απώλειας υγρών γίνεται μεγαλύτερος το καλοκαίρι κυρίως λόγω της εξάτμισής τους μέσω του ιδρώτα. Η αφυδάτωση μπορεί να προκαλέσει αδυναμία, κόπωση, ζάλη, μυϊκές κράμπες και άλλα συμπτώματα. Ένας...
Έτσι θα διώξετε τα κουνούπια από τη βεράντα σας μία και καλή
Το τερπνόν μετά του ωφελίμου θα μπορούσε κανείς να χαρακτηρίσει την κηπουρική στη βεράντα τους καλοκαιρινούς μήνες, καθότι ορισμένα φυτά απομακρύνουν κουνούπια και ενοχλητικά έντομα, προσφέροντας μας ταυτόχρονα ωραίο περιβάλλον...
