Category: ΨΥΧΑΓΩΓΙΑ

0

Υγιεινά πρωινά για δίαιτα

Ένα πλούσιο πρωινό πρέπει να περιλαμβάνει πρωτεΐνη, φρούτα και υδατάνθρακες. Είναι ο τέλειος συνδυασμός για να ξεκινήσει κανείς δυναμικά τη μέρα του και να μην πεινάει λίγες ώρες αργότερα. Δυστυχώς...

0

Από ποιο αυτί ακούμε καλύτερα και γιατί

Μια έρευνα σχετικά με την ακοή των ανθρώπων και από ποιο αυτί επεξεργάζονται καλύτερα τις πληροφορίες αποφάσισε να κάνει μια ομάδα Ιταλών επιστημόνων. Οι ερευνητές στήριξαν τα πορίσματά τους σε...

0

Υπέρβαρες γυναίκες ποζάρουν για να στείλουν το δικό τους μήνυμα

«Κάθε γυναίκα είναι όμορφη και αισθησιακή, ανεξάρτητα από το βάρος της». Αυτό σκέφτηκε η φωτογράφος Μαριάνα Γκοντόι και δημιούργησε μία σειρά από πορτρέτα γυναικών με παραπανίσια κιλά, θέλοντας με τον...

Το φρούτο που προστατεύει τα μάτια σας 0

Το φρούτο που προστατεύει τα μάτια σας

Καρότο και ψάρια είναι δύο πολύ γνωστές τροφές που χαρακτηρίζονται ως «ασπίδες» στην υγεία των ματιών μας. Η προστασία των ματιών πρέπει να είναι βέβαια μια διαχρονική προτεραιότητα καθώς οι...

0

Τα παιδιά των μονογονεϊκών οικογενειών μεγαλώνουν το ίδιο με τα υπόλοιπα

Ο αριθμός των παιδιών που γεννιούνται από ανύπαντρες γυναίκες αυξάνεται, εν μέρει ως αποτέλεσμα των κοινωνικών και νομοθετικών αλλαγών που δίνουν πλέον περισσότερα δικαιώματα στη μητρότητα. Η τεχνολογία είναι σε...

0

13 συνήθειες για καλύτερο ύπνο

Με την καθημερινότητα να τρέχει σε γρήγορους ρυθμούς, δεν είναι λίγοι εκείνοι οι οποίοι αντιμετωπίζουν ιδιαίτερες δυσκολίες με το ζήτημα του ύπνου. Βάσει ερευνών, η έλλειψη ύπνου συνδέεται με τη...

0

Ερευνα: Τα ενεργειακά ποτά δεν πρέπει να καταναλώνονται από παιδιά κάτω των 16 ετών

Μελέτη που έγινε πρόσφατα από τους επιστήμονες του Πανεπιστημίου του Cardiff  της Ουαλίας διαπίστωσε ότι το 89% των παιδιών ηλικίας 12 έως 14 ετών είχαν πιει ενεργειακά ποτά έστω και...