Ένας στους δέκα μαθητές είναι ενεργός καπνιστής
Έρευνα που έγινε σε 53. 842 μαθητές (51.084 έγκυρα) σε 1.267 από τα 1.656 ημερήσια και εσπερινά δημόσια Γυμνάσια της χώρας με τη συνεργασία του Υπουργείου Παιδείας, του Ιατρικού Συλλόγου...
Category: ΨΥΧΑΓΩΓΙΑ
Αντιμετωπίζοντας την αυπνία
Παρόλο που η αυπνία είναι η πιο γνωστή διαταραχή ύπνου στους ενήλικες στις ΗΠΑ, πολλοί άνθρωποι που υποφέρουν από αυπνίες δεν την αντιμετωπίζουν με αγωγή. Ερευνες καταδεικνύουν ότι η διαταραχή...
Πόσο νερό πρέπει να πίνει ένα παιδί;
Κάθε ζωντανός οργανισμός χρειάζεται νερό για να ζήσει. Ο άνθρωπος ζει έως και 50 μέρες χωρίς φαγητό. Χωρίς νερό, όμως, δεν μπορεί να ζήσει πάνω από μερικές μέρες. Ο ανθρώπινος...
Εξετάσεις: Γιατί ο καφές και το ξενύχτι βλάπτουν τις επιδόσεις
Το κύριο βάρος της απόδοσης στις εξετάσεις αναμφισβήτητα φέρει η προετοιμασία που πραγματοποιήθηκε καθ’ όλη η διάρκεια της σχολικής χρονιάς. Πέρα από αυτό όμως η διατροφή τόσο πριν όσο και...
Πέντε πράγματα που πρέπει να ξέρουμε για το γιαούρτι
Σύμφωνα με πρόσφατες αναγωγές η αμερικάνικη αγορά γιαουρτιού αναμένεται να ξεπεράσει τα 9 δισεκατομμύρια σε πωλήσεις μέχρι τον επόμενο χρόνο. Το γιαούρτι είναι γεμάτο βακτήρια. Περιέχει ζωντανές και ενεργές καλλιέργειες...
Η μητέρα που χρησιμοποιεί τα πέντε παιδιά της ως… βαράκια
Η… εθισμένη στη γυμναστική 34χρονη Simone Gately από το Ηνωμένο Βασίλειο χρησιμοποιεί τα παιδιά της για να την βοηθήσουν στην προπόνησή της όπως για παράδειγμα τα πους απς με την...
Το «γκάτζετ» των 750 ευρώ που διπλώνει μόνο του τα ρούχα σας
Αν το δίπλωμα των ρούχων είναι μια βαρετή και χρονοβόρα για σας διαδικασία, υπάρχει αυτός ο ρομποτικός βοηθός που μπορεί να σας απαλλάξει από την «αγγαρεία». Εταιρεία startup από το...
Πέντε απροσδόκητες χρήσεις της οδοντόκρεμας
Το σωληνάριο της οδοντόκρεμας που χρησιμοποιείτε καθημερινά για να πλύνετε τα δόντια σας μπορεί να σας χρησιμεύσει και σε άλλες δουλειές, που πιθανώς δεν έχετε φανταστεί. Πέντε τέτοιες χρήσεις είναι...
Μάσκα με σοκολάτα για θρέψη της επιδερμίδας
Η σοκολάτα θεωρείται απόλαυση από την πλειοψηφία των ανθρώπων. Έχει ιδιότητες που ενισχύουν τη διάθεση και έτσι την καθιστά ένα από τα αγαπημένα γλυκά μεταξύ νέων και ηλικιωμένων. Αυτό το...
Το βιαστικό μωρό ανάγκασε τη φωτογράφο να κάνει και… τη μαία
Η φωτογράφος Ellie Cotton από τη Βρετανία είχε κληθεί στο σπίτι της Cat Marshall και του Will Stephenson τον Μάιο για να καταγράψει στο φακό της τη γέννηση του γιου...
Λεία επιδερμίδα, χωρίς ακμή σε τρία βήματα
Ακμή, αντιαισθητικά σπυράκια και δέρμα θαμπό και ταλαιπωρημένο; Εδώ θα βρείτε τρεις βασικούς κανόνες για την αντιμετώπιση των παραπάνω προβλημάτων. 1. Μην ξεχνάτε το αντηλιακό. Ξέρουμε, το έχετε ακούσει ένα...
Εννιά επίμονοι λεκέδες και πώς να τους εξοντώσετε
Οι λεκέδες στα ρούχα, τα έπιπλα και τα χαλιά μόνο απογοήτευση μπορούν να προκαλέσουν. Προτού όμως πετάξετε την αγαπημένη σας μπλούζα εξαιτίας του λεκέ από κρασί ή το τζιν του...
Πιθανό όπλο κατά του καρκίνου του μαστού οι στατίνες
Τα ευρέως συνταγογραφούμενα φάρμακα για τη χοληστερόλη, οι στατίνες, θα μπορούσαν να αποτελέσουν όπλο κατά του καρκίνου του μαστού, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα στην οποία συμμετείχε και...
Πώς να αντιμετωπίσετε τη δυσκοιλιότητα στις διακοπές
Έχετε πακετάρει στην βαλίτσα το αντηλιακό, τις σαγιονάρες και το αγαπημένο σας μαγιό, αλλά αυτό που θα θέλατε να πάρετε μαζί σας – περισσότερο απ’ όλα – είναι το ιδιωτικό...
